- Fui na minha consulta mensal com minha endocri, levei os resultados dos exames de sangue que ela me pediu e eís a grande "novidade", meu quadro de glicose voltou ao status que estava antes da minha dieta.
Vou explicar melhor:
Quando iniciei minha dieta, precisei fazer um exame de glicose, na verdade dois: um em jejum e outro depois do almoço; Não sei explicar direito, só sei que o resultado que deu é que eu estava exagerando no açucar e que meu organismo não estava queimando gordura como deveria. Por conta disso a Dra. me proibiu de comer açucar, nos primeiros meses levei isso ao pé da letra, tudo era diet. Mas com o tempo fui relaxando, achando que eu já estava bem e voltei a atacar coisinhas com açucar.
Resultado: Toda a evolução que eu tinha tido voltou a estaca 0. Ela me receitei fluoxetina para controlar minha ansiedade. E me passou uma nova dieta, com tudo sem açucar. aiaiai
Mas é isso aí, o vilão da minha dieta é o açucar, mas eu vencerei essa gerra.
bjs a todos que me acompanham.
2 comentários:
Oi querida,
os doces são sempre vilões nas diétas.. mas tenho certeza de que você é forte e obstinada e que conseguirá mudar esta situação!!!
Vê se não some!! Beijos
Oi flor,
boa semana light e reapareça! Te mandei um selinho no meu blog!!
Beijos
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